Darmkrebszentrum Witten

Erkennen

Darmkrebs betrifft Männer und Frauen

Männer und Frauen sind gleichermaßen betroffen, wobei Frauen etwas häufiger an Dickdarmkrebs, dem Kolonkarzinom, und Männer eher an Mastdarmkrebs, dem Rektumkarzinom, erkranken. Dünndarmkrebs ist sehr selten.

Darmkrebs entwickelt sich langsam

Der Tumor entwickelt sich langsam über verschiedene gutartige Vorstadien (Polypen) und bietet damit dem Betroffenen und seinem Arzt viel Zeit zum Früherkennen und Handeln.

Darmkrebs entsteht hauptsächlich aus entarteten gutartigen Polypen

Etwa 90% aller Darmtumoren entstehen aus entarteten gutartigen Polypen, die sich während der regelmäßigen Zellteilung zur Erneuerung der Darmschleimhaut bilden können. Die Entwicklung eines kleinen Polypen zu einem Tumor dauert etwa 5 bis 10 Jahre. Die Ursachen für die Entstehung und Entartung von Polypen sind noch nicht genau bekannt.

Dennoch sind Risikofaktoren bekannt:

Ungesunde Ernährung mit wenig Ballaststoffen und vielen tierischen Fetten

Bewegungsmangel

Überwiegend sitzende Tätigkeit

Hoher Alkoholkonsum

Niktotinkonsum

Fettleibigkeit

Langjährige chronisch entzündliche Darmerkrankungen (Morbus Crohn, colitis ulcerosa)

Erbliche Veranlagung

Ein Lebensalter über 50 Jahre

Folgende Faktoren gelten als Vorbeugung:

Ballaststoffreiche Ernährung

Folsäure- und kalziumreiche Ernährung

Verzehr von viel Obst und Gemüse (5 mal täglich „eine Hand voll“)

Eingeschränkter Konsum tierischer Fette (Wurst, fettes Fleisch, Eier, nicht täglich rotes Fleisch)

Vermeidung von Übergewicht

Regelmäßige körperliche Aktivität (30-60 Minuten pro Tag)

Alkohol in Maßen

Nikotinverzicht

Es gilt aber:

Auch eine ideale Ernährung und ausreichend viel Sport können einen Darmkrebs nicht sicher verhindern oder gar rückbilden. Sie sind keine Alternative zu den vom Arzt angebotenen Untersuchungen zur Früherkennung.